【日圓匯率】今天日元兌港元幾算？即睇邊間唱Yen平＋歷史走勢（2026年7月22日更新）
今日日圓兌港元最新匯率（2026年7月22日）
截至 2026年7月22日 最新即時匯率：
- 100 日圓 (JPY) 兌港元 (HKD)：約 HK$4.80 – 4.81（即俗稱 4.80 算）
- 1 港元 (HKD) 兌日圓 (JPY)：約 20.81 日圓
日圓匯率今日持續在低位窄幅震盪，每百日圓兌港元一度下探至 4.804 水平，創下近期新低。對於準備前往日本旅遊或打算預先分批「鎖定平 Yen」的市民而言，現時屬於相當划算的兌換時機。
邊間唱 Yen 最抵？4 大兌換渠道比較
在香港唱日圓主要有四大途徑：證券商（如 IB）、網上銀行電匯（TT）、實體找換店、以及銀行門市現鈔。不同渠道的匯率差價與手續費各有不同：
1. 證券商平台（Interactive Brokers / 富途等）—— 匯率最貼市
- 特點：按國際即期中間價交易，點差極窄，適合大額兌換。
- 優點：匯率最平（最接近 4.805 成本價）。
- 缺點：提現日圓現鈔需轉帳至香港銀行的外幣戶口，再到分行預約提取現鈔。
2. 網上銀行（HSBC / 恒生 / 中銀 / Citi）電匯 —— 最方便兼匯率靚
- 特點：透過 Mobile App 以電匯價（TT Rate）即時兌換並存入外幣戶口。
- 參考匯率：每百日圓約 HK$4.815 – 4.835。
- 優點：可以直接在銀行外幣 ATM 提取日圓現鈔，或綁定外幣扣賬卡/信用卡在日本直接刷卡或提款，免外幣手續費。
3. 實體找換店（小女孩 / 牛記 / 飛鳥 / 堅成等）—— 即換現鈔
- 特點：適合需要即時拿到日圓紙幣現鈔的市民。
- 參考現鈔賣出價：每百日圓約 HK$4.810 – 4.830。
- 優點：無須銀行戶口，免手續費，可即時取現。
- 缺點：熱門找換店大額提現建議預先電話或 WhatsApp 預約，避免現場欠缺現鈔。
4. 銀行門市（現鈔買賣）—— 最不划算
- 參考現鈔賣出價：每百日圓約 HK$4.880 – 4.910+。
- 不推薦原因：銀行分行現鈔買賣價通常包含較高點差及行政成本，相當不划算。
全港各大唱 Yen 渠道匯率與特色比較表
| 兌換渠道 | 參考賣出價 (每 100 日圓)* | 額外手續費 | 適合對象與優點 |
| Interactive Brokers (IB) | 約 HK$4.805 | 微量交易佣金 | 大額兌換首選，匯率最貼近市場中間價 |
| 主流找換店 (小女孩 / 飛鳥 / 堅成) | 約 HK$4.810 – 4.830 | 無額外手續費 | 即時取現鈔首選，匯率優於傳統銀行現鈔價 |
| 主要網上銀行 (TT 電匯價) | 約 HK$4.815 – 4.835 | 無 (指定戶口) | 方便兼可配合外幣卡使用，可於外幣 ATM 提款 |
| 銀行分行 (門市現鈔價) | 約 HK$4.880 – 4.910 | 部分設手續費 | 最不推薦，匯率差價較大 |
*註：以上匯率數據截至 2026 年 7 月 22 日最新市場參考價，實際匯率隨市場實時波動。
日圓歷史走勢與 2026 最新趨勢分析
回顧 2026 年以來日圓兌港元的走勢，日圓整體呈現「高位回落、再次下探低位」的格局：
2026 年日圓兌港元走勢軌跡（每百日圓兌港元）：
2026 年初 (約 5.00–5.10 算) ➔ 2026 年 2 月高位 (約 5.10 算) ➔ 2026 年 5-6 月回落 (約 4.90 算) ➔ 2026 年 7 月 22 日 (降至約 4.80 算低位)
關鍵推動因素：
- 美日息差影響：儘管日本央行（BoJ）逐漸推動貨幣政策正常化，但與美國及香港聯動的高息環境相比，息差依然保持一定距離，令日圓匯率持續受壓。
- 7 月破底探低：截至 2026 年 7 月 22 日，每百日圓兌港元跌破 4.81 水平（1 港元可兌換超過 20.81 日圓），觸及近期的極低位。
精明唱 Yen 實用小貼士
- 分批「鎖定平 Yen」：日圓匯率難以精準預測底部，若有未來半年的赴日旅遊或消費計劃，建議採取「分批購入」策略，在 4.80–4.82 區間分批購入。
- 善用外幣簽賬卡：赴日購物無需帶過多現鈔，可善用免外幣手續費的信用卡（如渣打 Smart 卡、安信 EarnMORE 銀聯卡）或外幣扣賬卡（如 Citi Global Wallet / HSBC Everyday Global Debit Card），直接按即時優良匯率扣款。
