中高齡就業計劃2026: 了解津貼、空缺、申請表格及方法

隨著香港人口結構持續高齡化，勞動力市場在 2026 年正面臨前所未有的轉型。為了釋放社會潛在勞動力並協助 40 歲或以上的求職者重新投入職場，勞工處推行的「中高齡就業計劃」（Employment Programme for the Elderly and Middle-aged, 簡稱 EPEM）已成為目前本港最重要的就業支援政策之一。

截至 2026 年 4 月 8 日，該計劃不僅優化了僱主的在職培訓津貼，更為僱員提供了具吸引力的留任津貼。本文將為你詳盡拆解 2026 年最新的計劃細節、津貼金額、空缺搜尋方法以及申請流程，助你把握職場「第二春」。

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計劃背景與 2026 年新趨勢

在 2026 年，香港政府進一步落實「積極樂頤年」政策，鼓勵企業消除年齡歧視。中高齡求職者擁有豐富的人生閱歷、穩定的工作態度及成熟的人際技巧，這些「軟實力」在服務業、物業管理及技術諮詢等行業中極具價值。

「中高齡就業計劃」的核心目標是透過向僱主發放在職培訓津貼，增加企業聘用中高齡人士的誘因，同時透過留任津貼鼓勵僱員長期穩定工作。

2026 最新津貼金額與發放準則

津貼分為兩大部分：給予僱主的「在職培訓津貼」及給予僱員的「留任津貼」。

1. 僱主在職培訓津貼（Employer OJT Allowance）

僱主聘用符合資格的中高齡人士並提供在職培訓，可申請為期 3 至 6 個月的津貼（視乎僱員年齡及特殊情況可延長至 12 個月）。

註： 津貼額通常為該僱員每月工資的二分之一。若僱員為 60 歲或以上且由勞工處轉介，培訓期可長達 6 至 12 個月。

2. 僱員留任津貼（Employee Retention Allowance）

為了鼓勵受聘者穩定留任，勞工處向合資格僱員發放津貼。只要僱員在受僱期間完成在職培訓，並留任滿指定月份，即可獲發。

• 受領條件： 留任滿 3 個月或以上。
• 發放標準：
  • 留任首 3 個月：獲發 HK$3,000。
  • 其後每滿一個月：額外獲發 HK$1,000。
• 最高限額： 每名僱員在單一受僱合約下，最高可獲 HK$12,000（即留任滿 12 個月）。

申請資格：誰可以參加？

求職者（僱員）資格：

1. 年齡： 受僱當日已年滿 40 歲或以上。
2. 失業紀錄： 在受僱前一年內，必須失業不少於 1 個月（包括連續失業或非連續累計失業）。
3. 身分： 持有有效香港身分證，可合法在港工作。

僱主資格：

1. 必須持有有效的商業登記證或相關執照。
2. 提供的是全職或兼職的常額職位（非短期臨時工）。
3. 薪酬必須符合《最低工資條例》。
4. 必須為僱員安排一位導師進行在職培訓。

如何搜尋 2026 最新空缺？

在 2026 年，搜尋「中高齡就業計劃」下的空缺已變得非常數位化與便利。

1. 勞工處互動就業服務 (iES)

這是最權威的渠道。你可以登入互動就業服務網站或下載流動應用程式。

• 關鍵字篩選： 在搜尋職位時，勾選「中高齡就業計劃」選項。
• 熱門行業： 2026 年市場上大量的空缺集中於：
  • 物業管理： 保安員、客戶服務助理、物業巡更。
  • 零售飲食： 店務員、餐飲接待、收銀員。
  • 護理服務： 健康助理、院舍護理員。
  • 行政支援： 文員、辦公室助理、速遞員。

2. 就業中心與招聘會

全港各區的勞工處就業中心（如長沙灣、灣仔、沙田等）設有專門的「中高齡就業」櫃檯。2026 年 4 月至 5 月期間，勞工處將舉辦多場針對 40+ 人士的實體招聘會，建議求職者帶備多份 CV 現場即時面試。

申請表格及方法教學

申請流程分為「登記」與「申領」兩個階段，僱主與僱員需共同配合。

步驟一：職位登記（僱主發起）

僱主需填寫表格 EPEM-1（職位登記表），將職位刊登於勞工處。當成功聘用中高齡人士後，需填寫 EPEM-2（在職培訓初步申請表）。

步驟二：求職者登記

求職者在受僱後 1 個月內，需與僱主共同填妥 EPEM-2，並附上身分證副本。

步驟三：申領津貼

• 僱員： 在留任滿 3 個月後，透過「積金易」(e-MPF) 平台或填寫表格 EPEM-留任津貼申請書 向勞工處申請。
• 僱主： 在培訓期結束後，填寫 EPEM-3（津貼申領表）連同工資證明（如糧單）及強積金供款紀錄提交。

相關表格下載路徑：

所有表格（EPEM-1 至 EPEM-3）均可在勞工處「中高齡就業計劃」專題網頁的「表格下載」區獲取。2026 年亦全面支援電子表格提交（E-Form），無需親身前往中心。

中高齡求職者的優勢

在 2026 年的職場，中高齡求職者不應只強調「我有經驗」，更應強調「我有韌性」。

1. 量化經驗： 與其說「我做過很久銷售」，不如說「我有 20 年處理客戶投訴的經驗，能在 5 分鐘內安撫情緒」。
2. 強調數位適應力： 在 CV 中提及你會使用 Zoom、積金易 App 或基本 AI 辦公工具，這能大幅降低僱主對高齡員工「電腦差」的偏見。
3. 穩定性優勢： 強調自己追求長期穩定的發展，這對於面對高流失率的零售及保安業非常有吸引力。