Now ViuTV 世界盃免費直播比賽、時間＋其他免費睇波好去處
2026世界盃美加墨開鑼！想免費觀看頂級對決？本文全面盤點ViuTV免費直播比賽時間表，精選各大商場免費睇波熱點，讓你零成本、零時差全情投入這場足壇狂熱盛宴！
2026美加墨世界盃火熱開鑼：時差下的香港「睇波指南」
四年一度的國際足壇盛事——FIFA美加墨世界盃2026已經正式引爆全球！今屆世界盃締造了多個歷史之最，不僅參賽球隊首次擴軍至 48 隊，總賽事場數更激增至前所未有的 104 場。由美國、加拿大及墨西哥聯合主辦，賽事橫跨三個國家的多個核心城市，為全球球迷帶來一場為期一個多月的頂級足球嘉年華。
然而，對於香港球迷而言，今屆世界盃最大的考驗莫過於「時差」。由於北美與香港有著 11 至 14 小時的時差，今屆大部分賽事的開賽時間與過往大不相同。賽事不再集中在黃昏或深夜，而是主要集中在香港時間的凌晨時段、清晨以及上午至中午時段（由凌晨 12 時一直延伸至中午 12 時）。這意味著傳統的「通宵夜貓睇波」模式，將會轉變為「清晨醒神睇波」甚至「邊食早餐邊睇波」的全新體驗。想知道如何不花一分錢、安坐家中或親臨現場感受最熱烈的打氣氣氛？以下為你送上最完整的免費睇波全攻略！
免費電視直播策略：ViuTV 25場精選賽事時間表
今屆世界盃的香港區獨家轉播權由電訊盈科（PCCW）奪得。雖然 Now TV 會以 4K 超高清獨家全程直播全部 104 場賽事，但為了讓全港市民共同感受足球狂熱，旗下的免費電視台 ViuTV 99台 亦落實會免費直播其中 25 場精選賽事！
這 25 場免費直播賽事絕不馬虎，除了已經上演的萬眾矚目揭幕戰（墨西哥對南非）之外，更涵蓋了多場包含傳統勁旅的小組賽生死戰、分組賽焦點對決，以及淘汰賽階段最關鍵的強強對決——包括半準決賽、四強爭霸戰、季軍戰及萬眾期待的總決賽。以下為大家整理目前已公布的 ViuTV 99台免費直播精選賽事時間表，方便各位球迷mark低時間！
ViuTV 99台《FIFA 世界盃2026》精選免費直播賽程表
分組賽（第一輪）
| 日期 | 時間 | 賽事 |
|---|---|---|
| 6 月 12 日（五） | 凌晨 3:00 | 【A 組】墨西哥 vs 南非（揭幕戰） |
| 6 月 13 日（六） | 凌晨 3:00 | 【B 組】加拿大 vs 波斯尼亞 |
| 6 月 13 日（六） | 早上 9:00 | 【D 組】美國 vs 巴拉圭 |
| 6 月 17 日（三） | 凌晨 3:00 | 【I 組】法國 vs 塞內加爾 |
| 6 月 18 日（四） | 早上 10:00 | 【K 組】烏茲別克 vs 哥倫比亞 |
分組賽（第二輪）
分組賽（第三輪）
| 日期 | 時間 | 賽事 |
|---|---|---|
| 6 月 25 日（四） | 早上 9:00 | 【A 組】南非 vs 韓國 |
| 6 月 26 日（五） | 早上 10:00 | 【D 組】土耳其 vs 美國 |
| 6 月 27 日（六） | 早上 11:00 | 【G 組】新西蘭 vs 比利時 |
淘汰賽（32 強、16 強、8 強）
| 日期 | 時間 | 賽事階段 |
|---|---|---|
| 7 月 4 日（六） | 凌晨 2:00 | 32 強賽事（精選一場） |
| 7 月 5 日（日） | 凌晨 1:00 | 16 強賽事 |
| 7 月 6 日（一） | 凌晨 4:00 | 16 強賽事 |
| 7 月 10 日（六） | 凌晨 4:00 | 8 強賽事 |
| 7 月 12 日（五） | 早上 5:00 | 8 強賽事 |
準決賽、季軍戰、決賽
| 日期 | 時間 | 賽事 |
|---|---|---|
| 7 月 15 日（三） | 凌晨 3:00 | 4 強準決賽（一） |
| 7 月 16 日（四） | 凌晨 3:00 | 4 強準決賽（二） |
| 7 月 19 日（日） | 早上 5:00 | 季軍戰 |
| 7 月 20 日（一） | 凌晨 3:00 | 世界盃決賽 |
衝出客廳！全港五大商場「104場足本全播」狂歡熱點
一個人留在家中看電視固然舒服，但足球的魔力在於群體打氣的澎湃激昂！今屆全港多個大型商場獲得 Now TV 的全力支持，紛紛斥巨資裝設高清巨幕，並宣布足本全程直播世界盃全部 104 場賽事。更貼心的是，針對今屆大量的「早場（香港上午時段）」，不少商場更推出了前所未有的早晨睇波派對、互動遊戲以及豐富獎賞，打造一站式的應援基地！
1. 奧海城：首創「早晨睇波派對」與巨型西瓜波打卡
信和集團旗下的奧海城（2期地下中庭）一向是大型體育盛事的睇波首選地。今屆商場重金打造 430 吋巨型電視屏幕，足本播放世界盃所有賽事。
因應大量開賽時間落在香港時間的早上，奧海城貼心地為全部 44 場早場賽事設立了「親子睇波專區」，提供舒適的家庭座位與豐富的打氣道具。更具話題性的是商場舉辦的 3 場「早晨睇波派對」，現場將免費提供熱騰騰的中式點心、港式菠蘿包及豐富的西式快餐，讓球迷一邊歎早餐、一邊振臂高呼！7月1日當天，商場更誠邀香港足球先生「英雄輝」葉鴻輝三代同堂現身，與市民分享足球傳承故事。場內還設有 3.5 米高的經典「西瓜波」打卡位，並提供免費的桌下足球、氣墊足球等新興遊戲，非常適合一家大細。
2. 屯門市廣場：540吋全港最巨型屏幕與PS5爭霸戰
新界西的球迷絕對不能錯過屯門市廣場（1期1樓中央廣場）！商場今次派出了全港商場數一數二的 540 吋超巨型電視巨幕，將球場上每一記精彩過人與絕殺射門放大呈現。
除了高清直播全部 104 場對決，屯門市廣場更與 PlayStation 強勢聯手，在世界盃期間的週末舉辦「足球皇帝挑戰賽」。球迷可以使用 PlayStation 5 主機在虛擬世界一展身手，挑戰熱門足球遊戲《EA SPORTS FC 26》。比賽以經典的「猜皇帝」形式進行，連過 10 關即可現場贏取高達 HK$10,000 的商場現金券（得獎名額不設上限），終極強者更有機會與人氣 KOL 即場切磋！場內更設有由本地設計師打造的 2 米高國際球星不倒翁，玩樂打卡元素兼備。
3. MCP 新都城中心：24/7不夜天觀戰區與潮流AI體驗
位於將軍澳的 MCP 新都城中心（2期L1天幕廣場），今屆特別為了應對深夜及清晨賽事，打造了全天候 24/7 開放、佔地近 2,000 呎的專屬觀戰區，配置了 280 吋 4K 高清電視。
不論球賽在凌晨 3 點還是清晨 6 點開打，這裡的大門常開，並會為熬夜或清晨到場的球迷發放獨家限量打氣包。為了全面照顧球迷的夜貓胃口，商場更聯合場內多間本地品牌餐飲推出睇波限定港式美食。此外，觀戰區旁更進駐了極具潮流感的 AI 紋身與面部彩繪工作坊，讓你可以將支持國家的國旗或圖騰畫在臉上，將現場變身成真正的世界盃狂歡派對。
4. 荃新天地：跨越年齡界限的社區足球嘉年華
荃灣 荃新天地（2期中庭） 同樣會高清轉播 104 場賽事。與其他偏向電競和競技的商場不同，荃新天地主打溫馨的社區與家庭互動，推出了多項打破年齡壁壘的趣味活動。
商場專為嬰幼兒規劃了「BB足球狂熱」爬行障礙賽，讓萌爆的BB們在軟墊上展開足球主題的趣味對決；同時針對銀髮族推出「老友足球奇遇記」長者足球健體操，透過輕鬆的足部動作活絡筋風、強身健體。現場還設有考驗控球技術的「的波女神大挑戰」快閃攤位，成功完成挑戰可獲得精美應援禮品，讓全家上下每一個人都能找到參與感。
5. apm：東九龍潮流觀賽區與OSIM電競按摩椅
東九龍的觀賽焦點則落在觀塘 apm（中庭）。商場配備了高清 LED 巨幕全程直播 104 場北美足壇激戰。
作為潮流地標，apm 針對指定重要賽事場次，讓 The Point 會員憑指定消費或即日捐款 HK$10 即可換領精美打氣包。最吸引人的是商場特設了「打氣鬆一ZONE」，在指定精彩賽事期間，現場會提供 OSIM 電競按摩椅 供會員專享，讓球迷在通宵或清晨睇波、精神緊繃之餘，還能一邊享受頂級按摩一邊為心水球隊吶喊助威，堪稱最奢華的免費睇波享受！
啟德新地標與多元睇波好去處
除了上述五大足本播放 104 場的傳統商場外，今屆世界盃香港還迎來了全新落成的體育地標——啟德零售館2（G樓中庭）。
在 Now TV 的大力支持下，啟德零售館2將免費直播超過 30 場世界盃日間及精選賽事，並於全天候滾動播放賽事精華。這裏專門打造了「最強球迷應援基地」，現場不僅會在指定熱門時間免費派發可口可樂等消暑飲品，更集結了豐富的早午餐美食攤位、官方授權球衣及周邊商品專賣店。球迷看完直播後，還能直接在場內體驗各類足球互動設施，感受濃厚的體育城氛圍。
另外，沙田新城市廣場（1期1樓羅馬廣場） 今屆亦精選了 25 場以上的重磅大戰進行巨幕直播（520吋大電視），並於中庭展出極具震撼力的 3米高 LEGO 版大力神盃，球迷可以一邊與樂高大力神盃打卡，一邊參與「Visa足動全城互動體驗館」，透過 AI 技術生成專屬的個人足球收藏卡。
精明球迷商場睇波三大「搶位攻略」
由於今屆多場焦點大賽（如日本、韓國、巴西、阿根廷等熱門球隊的賽事）落在香港時間的清晨或上午，想要在商場巨幕前搶佔最佳觀賞位置，以下三個精明攻略一定要記熟：
- 留意商場特別開放時間與交通： 部分商場（如 MCP 新都城中心）雖設有 24/7 觀戰區，但港鐵在深夜至凌晨會暫停服務。前往觀看凌晨 3 點或清晨 5 點賽事的球迷，需預先查閱當區的 N線通宵巴士 或紅頂小巴路線。
- 善用商場會員積分預留 VIP 席： 包括奧海城、apm、新城市廣場在內的各大商場，均有為旗下的 HKT 或 The Point 會員提供「積分換領打氣專區座位」的福利。與其提早數小時去現場排隊，不如提前查看商場 App，用積分換取前排舒適的豆袋沙發或 VIP 座位。
- 清晨睇波必備保暖衣物： 雖然美加墨正值夏季，但香港各大商場的中央冷氣在清晨及深夜往往非常強勁。打算長時間坐在商場中庭睇波的球迷，記得隨身帶備一件薄外套或打氣披肩，免得著涼。
今年世界盃雖然有著時差挑戰，但也因應誕生了前所未有的「全港早晨睇波熱潮」。不論你是選擇留在家中鎖定 ViuTV 99台的免費直播，還是相約波友衝入各大商場巨幕中庭一邊歎菠蘿包一邊睇波，這個夏天的美加墨世界盃絕對會讓全港足球狂熱再度沸騰！
